1ère édition de Off February : énorme succès
10% des Français connaissent l’initiative et
1,04 million d’adultes y ont participé !
- 34% des participants ont décidé de ne pas ré-installer les applications
- Les participants ont économisé en moyenne 1h48 de temps passé sur les réseaux sociaux, soit au global plus de 1,8 million d’heures
Paris, le 23 avril 2026 – La première édition de l’initiative Off February qui consiste à désinstaller les applications de réseaux sociaux de son smartphone pendant 28 jours, se solde par un énorme succès, partout en Europe.
D’après un sondage réalisé dans plusieurs pays d’Europe par l’institut Metroscopia (leader en Espagne), 6,5 millions de Français connaissent OFF February, la campagne mondiale de déconnexion des réseaux sociaux lancée par le mouvement OFF, dont la première édition s’est tenue cette année. Chez les 18-34 ans, 17 % connaissent ce défi, qui consiste à désinstaller les applications de réseaux sociaux de son smartphone pendant 28 jours.
Dès cette première édition, le nombre de participants a dépassé le million d’adultes en France sans compter les moins de 18 ans.
À l’échelle globale, des personnes de 54 pays se sont inscrites pour participer au défi. Les données issues de l’enquête interne réalisée par le mouvement OFF indiquent que 95 % d’entre elles considèrent que cette expérience a eu un impact positif sur leur bien-être physique ou psychologique, la qualité des interactions avec leurs proches ou sur leur capacité d’attention.
Parmi elles, 54 % expriment le souhait de ne pas réinstaller une ou toutes les applications une fois le défi terminé, auxquels s’ajoutent 43 % de participants qui ont l’intention d’établir un autre type de limite d’utilisation de leur smartphone.
Les personnes ayant pris part au défi OFF February ont économisé en moyenne 108 minutes par jour en effaçant les applications de réseaux sociaux. Parmi les activités les plus populaires dans lesquelles elles ont réinvesti ce temps regagné, la lecture a été citée par 80 % d’entre eux, suivie du sommeil et du repos (42 %), du temps passé en famille (42 %), entre amis (28 %), ou encore le sport (36 %).
En vue des prochaines éditions, le sondage de Metroscopia montre que 50 % des adultes qui utilisent les réseaux sociaux, soit 21,5 millions de Français, déclarent être prêts à participer.
Le sondage réalisé par l’institut Metroscopia (leader des enquêtes d’opinion en Espagne) pour le mouvement OFF a été effectué entre le 16 et le 20 avril 2026 sur un échantillon de 800 personnes majeures en France, avec un niveau de confiance de 95,5 % et une marge d’erreur de ± 3,5 points. Les résultats n’incluent pas les personnes de moins de 18 ans qui connaîtraient OFF February ou qui y auraient participé.
Télécharger l’infographie complète du baromètre 2026 OFF February en France et dans le monde.
A propos de OFF
OFF est un mouvement international qui alerte sur les dangers du numérique sur notre attention, nos libertés et notre bien-être.
À travers des initiatives concrètes comme OFF February, OFF invite à reprendre le contrôle de son temps et à repenser collectivement notre relation aux technologies, sans les rejeter, mais en les replaçant au service de l’humain.
Né en Espagne, le mouvement fédère aujourd’hui citoyens, experts et organisations dans plusieurs pays autour d’un même objectif : réinventer un numérique plus conscient, plus équilibré et plus humain. Plus d’informations : lien
